Viser innlegg med etiketten Dette er snadder. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten Dette er snadder. Vis alle innlegg

mandag 2. mai 2011

Dette er snadder

Gösfilé med paprika Receptbild - Allt om Mat
Gös­fi­lé med pap­ri­ka
Färg- och smakrika blir fiskfiléerna av paprika och balsamvinäger. Annan fisk som kan passa bra är kolja eller abborre.

4 person(er)
Ingredienser

600 ggösfilé, eller annan vit fisk
1 tsksalt
1 krmpeppar

Paprikablandning:

1 stgul paprika
1 ströd paprika
0,5 dlpersilja, grovhackad
1 stvitlöksklyfta, finhackad
1 mskolivolja
2 krmsalt
1 krmpeppar

Sky:

2 mskolivolja
4 mskbalsamvinäger

Tillbehör:

kokt potatis

Tillagning

1. Sätt ugnen på 200°. Kärna ur och finhacka paprikorna.
Blanda med persilja, vitlök, olja, salt och peppar.
2. Salta och peppra fisken. Vik ihop filéerna till jämntjocka bitar och lägg dem i en ugnssäker form.
3. Fördela paprikablandningen ovanpå fisken. Häll olivolja och balsamvinäger runt om.
4. Stek i mitten av ugnen ca 15 min. Servera med kokt potatis.